Namaste


Namaste
Komm herein, ich zeige dir meine Yogawelt: es sind blissful times with yoga – gesegnete Zeiten mit Yoga.
Yoga ist wundersam: es kann dich in ekstatische Freude und in die vollkommene Stille führen. Es ist das Vitamin Y, das das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte stärkt, Ressourcen aktiviert, Rückenschmerzen wegpustet und die Sicht auf Gott und die Welt bereichert.
Du musst es nur praktizieren. In meinen Kursen bekommen alle Aspekte von Yoga einen Raum: Asanas, Sonnengruß, Gewahrsein des Atems bis hin zu Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation. Für mich persönlich stehst jedoch du, als Teilnehmerin oder Teilnehmer im Mittelpunkt.
Schön, dass du hier bist und sei willkommen auf der Reise zu dir selbst.